الدجاج لمرضى السكر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

التقيم الحالي 32.2077922078%
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

من قسم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

1

المقادير

2 ملعقة	طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة	اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة	زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة	ميرامية ناشفة
3 أسنان	ثوم، مفروم
1/4 كوب	زيت زيتون
1/4 كو	ب خل
	ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو	صدور دجاج منزوعة الجلد

2

التحضير
1.يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا.

2.يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.

3.يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أن شاء الله أن يكون هذا الدجاج معالج
لمرضى السكر
وأشكرثانيتا على هذه الفائدة ياختي شمالية

تحياتي ....

شكرااا على الموضوع المفيد ..

والله يكفينا شر السكر ..

لاعدمنا جديدكـ

يعطيك العافيه على الموضـــــــوع الاكثر من رائع

اتمنـــــــــى لـــــــك التقـــــــــــدم

تقبـــــــــل مـــــــــــروري

الدجاج لمرضى السكر 1522108017

» الحذر من اكــــــل جنـــاح ورقبــت الدجاج
» سجل حضورك اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين
» سلطه الدجاج
» صينيه ستيك الدجاج بالزهره
» الدجاج المحشي على الطريقه التركيه

الدجاج لمرضى السكر

الدجاج لمرضى السكر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة