البنت الدبة لاتقلق لدينا الحل,المراه الدبيه ,لاتخافي يادبه ,الزوجه الدبه , يادبه ,تخفيف الوزن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاء الله بخير

اعزائي الاعضاء لايخفى عليكم مايعانيه السعوديات من مرض السمنه اثبت الاحصائيات الاخيرة انه المرأه

السعوديه اكثر وزن من الرجل السعودي لذالك اليوم اكشتفت علاج بعد دراسات طويله وباذن الله العلاج

ماله اي اثار جانبيه عزيزي الزوج اذا كنت تشكو من وزن زوجتك الزايد استخدم هذا العلاج وباذن الله راح

تكتشف الفرق خلال ايام العلاج ينقسم الى قسمين:

قسم يتكون من تمرين رياضي

وقسم يتكون من عامل نفسي

الافضل الرياضي لانه اسرع نتيجه

الان سوف اشرح كل قسم على حدا:

القسم النفسي: هو انك توعد زوجتك بان تلبي كل طلباتها كل اذا مشت على نظام غذائي وخففت

الاكل هنا سوف تضرب عصوفين بحجر منها توفر عليك في المصروف من ناحيه الاكل ومنها تنقص باذن الله راح ينقص وزنها تقريبا 10 كيلو

من وزنها هذا بالنسبه للعامل النفسي

الان ننتقل الى العامل الرياضي:

هو بكل بساطه ان تقول لزوجتك يافلانه لك انا بوديك السوق لك خمس دقايق اذا ماجهزتي نفسك

مافيه روحك اذا كانت غرفة النوم في الطابق الثاني يكون افضل لانه راح تكون العبايه في غرفتها

صعود الدرج والنزول عامل قوي للتخفيف بس الله يعينك تصلح الدرج بعدين هههههههه

لانه لايخفى عليكم االمرأه السعوديه من تسمع طاري السوق حتى وهي على الفراش وتعبانه

تفز مثل الحصان ولا كانه فيها شي هههههههههههه

بالنسبه للتمرين يجيب ان يكون كل يوم لمده اسبوع وراح تنزل 5 الى 10 على حسب سرعهتا في البحث عن العبايه

لو تخبي العبايه يكون افضل هههههههههههههه

اسف على الاطاله